Full Moon Journaling

Forgive - Move on - Release - Make Space - Endings - Light and Magic in the air

Fullmånen er tiden da månen er i full blomstring. Den skinner sitt lys på oss med sin sirkel av lys.

Når det er fullmåne er det en flott mulighet til å løsne opp litt, gi slipp og stole på at universet vil oss godt og har en plan som er så stor at den er helt utenfor vår evne til å kontrollere uansett.

Noen opplever følelsesmessige eksplosjoner, andre kan føle at lyset fra månen kaster lys over det som er skjuler seg i sinnet, kaster lys over våre skyggesider. Det er også en tid for å la drømmene manifestere seg og slippes ut i universet. Og praktisere dyp takknemlighet for alt vi allerede har.

Litt journalføring å jobbe med i fullmåne:

Se på hvor du har usikkerhet eller frykt som du trenger å frigjøre.

Lag en liste over hva du tilgir og slipper, og brenn deretter listen for å støtte frigjørelsen.

Skriv ut.... Jeg tilgir/frigir ... jeg velger å møte mine skygger med ...

Hvem trenger jeg å tilgi fra fortiden min slik at jeg kan føle meg hel? (med tanke på at det å tilgi, så betyr ikke det at det som skjedde var greit, men at du har bestemt meg for å gi slipp og gå videre slik at dette ikke lenger har kontroll over deg) .... <3

Spørr deg selv: Hvorfor er dette viktig for meg?

Sist, men ikke minst, hvordan ville livet ditt sett ut hvis du tilga alt og alle for å sette deg selv fri fra gamle lyssky ting?

Fullmåne er en tid for helbredelse, tilgivelse, renselse, å vise kjærlighet og det er på tide å gi slipp. Gjør litt rolig yoga før du legger deg, mediter på tlgivelse og takknemlighet <3